体验久米岛的美丽水域!
特色海洋运动 SUP 之旅

SUP 是站立划桨的缩写,是夏威夷的一项新活动。
它们可以在海上用桨划行,同时站在板上保持平衡。因为它很稳定、便于儿童和成人参与。这项海上运动现在正迅速流行起来。
本文将介绍 SUP 的魅力,以及在久米岛上体验 SUP 的推荐旅游线路!
久米岛旅游 "是一个专门介绍久米岛的活动预订网站。

SUP 是站立划桨的缩写,是夏威夷的一项新活动。
它们可以在海上用桨划行,同时站在板上保持平衡。因为它很稳定、便于儿童和成人参与。这项海上运动现在正迅速流行起来。
本文将介绍 SUP 的魅力,以及在久米岛上体验 SUP 的推荐旅游线路!

巡回赛上使用的 SUP 板很厚,非常稳定。
开始时,您将在向导的帮助下坐着划桨,向导会根据您的身高调整桨的长度,并细心地教您前进时如何划桨、如何改变方向以及掉下来时该怎么办。
这使得儿童和妇女可以安全、轻松地乘坐。

划桨时不仅能锻炼上半身,在冲浪板上保持平衡时,腿脚也能得到锻炼。
初学者可能无法站立,但不用担心,他们仍然可以坐着或跪着划船。

自由是 SUP 的另一个吸引力,因为它没有固定的规则。
在巡航过程中,您可以欣赏久米岛美丽的海景和自然风光,也可以躺在船上放松身心,欣赏天空美景。

它是在一块在水面上摇摆的木板上进行的,这样可以进行更多的核心和内部肌肉训练。
SUP 瑜伽需要高度的平衡感,因为它是在不稳定的水面上进行的。这是与地面瑜伽不同的一种训练形式。
在美丽的海洋和大自然中进行 SUP 瑜伽也很受欢迎,是一种缓解日常疲劳的方式。在阳光下做瑜伽能释放 "快乐荷尔蒙 "血清素,对身心有天然的镇静作用。

SUP 的另一个特点是可以在从清晨到傍晚的各种时间段享受它。
从黄昏到夜晚,从你的冲浪板顶端看日落出地平线的那一刻本身就是一道壮丽的风景线。一边欣赏美丽的日落和月亮,一边放松身心,享受只有 SUP 才能带来的美妙时光。
**准备**。

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剩下的就是参加当天的活动了!让我们尽情享受吧!