久米島 SUP 之旅

兒童和成人都可以輕鬆參與！

巡迴比賽中使用的 SUP 板很厚，而且非常穩定。

一開始您會在導遊的扶持下坐著划槳，導遊會根據您的身高調整槳的長度，並細心教導您前進時如何划槳、如何改變方向以及掉下來時該怎麼辦。

這讓小孩和婦女都能安全、輕鬆地騎乘。

優異的健身效益！
您還可以在欣賞美麗大海的同時訓練您的核心肌群。

划槳時除了強化上半身之外，您的腿部和腳部也會因為在衝浪板上保持平衡而得到鍛鍊。

初學者可能無法站立，但不用擔心，他們仍然可以坐著或跪著划船。

建議初學者使用！
在 SUP 上悠閒地巡航

自由是 SUP 的另一個魅力，因為沒有固定的規則。

巡航時，您可以盡情欣賞久米島美麗的海景與大自然，也可以躺在船上放鬆心情，欣賞天空美景。

有 SUP 瑜伽經驗！
非凡超越身心的和諧。

它是在會在水面上搖晃的滑板上進行的，這樣可以進行更多的核心和內臟肌肉訓練。

SUP 瑜伽需要高度的平衡感，因為它是在不穩定的水面上進行。這是一種不同於地面瑜伽的訓練方式。

在美麗的海洋和大自然中做 SUP 瑜珈，也是很受歡迎的紓解日常疲勞的方式。在陽光下做瑜珈可以釋放血清素，也就是「快樂荷爾蒙」，對身心有天然的鎮靜作用。

久米島 SUP 之旅為千變萬化的
陶醉在大海和風景中。

SUP 的另一個特點是可以在從清晨到傍晚的各種時間享受。

從黃昏到夜晚，從您的衝浪板頂部看太陽落下地平線的那一刻本身就是一道壯觀的景象。一邊欣賞美麗的日落月出，一邊放鬆身心，享受只有 SUP 才能提供的美妙時光。

**準備**。