구메지마 SUP 투어

아이부터 어른까지 부담 없이 참여할 수 있다!

투어에서 사용하는 SUP 보드는 두툼하고 안정감이 뛰어나다.

가이드의 도움을 받아 처음에는 앉아서 노를 젓는데, 키에 맞게 노의 길이를 조절해주고 앞으로 나아가는 방법, 방향 전환 방법, 넘어졌을 때 대처법 등을 친절하게 알려준다.

따라서 어린 아이나 여성들도 안심하고 쉽게 탈 수 있다.

피트니스 효과도 뛰어나다!
아름다운 바다를 즐기면서 체력도 단련할 수 있다.

노를 젓기 때문에 상체가 단련되는 것은 물론, 보드 위에서 균형을 잡기 위해 다리와 허리를 단련할 수 있다.

초보자는 서지 못해도 앉은 자세나 무릎을 꿇은 채로 조타할 수 있으니 걱정하지 않아도 된다.

초보자에게 추천한다!
SUP로 여유로운 크루징

SUP는 정해진 규칙이 없기 때문에 자유로움도 매력 중 하나다.

크루징을 하면서 구메지마의 아름다운 바다와 자연을 바라보거나 보드에 누워 하늘을 바라보며 여유로운 시간을 보낼 수 있다.

SUP 요가 체험!
몸과 마음의 조화를 넘어선 비일상

물 위에서 흔들리는 보드 위에서 진행하기 때문에 체간과 이너머슬을 더 많이 단련할 수 있다.

집중력과 균형 감각을 효과적으로 단련할 수 있으며, SUP 요가의 경우 불안정한 물 위에서 진행되기 때문에 높은 균형 감각이 요구된다. 지상에서 하는 요가와는 또 다른 방식으로 운동할 수 있다.

또한 아름다운 바다와 자연 속에서 하는 SUP 요가는 일상의 피로를 풀 수 있어 인기가 높다. 햇볕을 쬐면서 하면 행복 호르몬인 세로토닌이 분비되어 몸과 마음을 자연스럽게 안정시켜주는 효과가 있다.

시시각각 변하는 구메지마 섬의 SUP 투어!
바다와 풍경에 취하다

이른 아침부터 밤까지 다양한 시간대에 즐길 수 있는 것도 SUP의 특징이다.

해질녘부터 밤까지 보드 위에서 수평선으로 해가 지는 순간은 절경 그 자체다. 아름다운 석양과 달을 바라보며 SUP만의 여유롭고 멋진 시간을 즐겨보자.

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